Neue Wege kraftvoll gehen

Erkenne Deinen Wert  Deinen Selbst-Wert

Wer inne hält, erhält innen Halt...

„Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.“
(Leo Tolstoi)


 
 
Die derzeitige Lage - bedingt durch Covid-19 - schränkt uns im Außen, in unseren Aktivitäten, ein. Nur ein Beispiel ist das Abstandhalten … brauchen wir Menschen als soziale Wesen doch Kontakt und sehnen wir uns nach Nähe und Geborgenheit - auch wenn diese Bedürfnisse uns wiederum Angst machen können. Diese Polaritäten in uns wahrzunehmen und einen Weg für uns zu finden, um unseren Bedürfnissen gerecht zu werden.

Die Erfahrungen durch den Lock-down sind für die einen wohltuend. Für einen Teil der Gesellschaft wurde es ruhiger, wurde es vielleicht schon lange herbeigesehnt und durch das allgemeine Innehalten im Außen erleichtert. Andere dagegen hatten noch mehr zu leisten, waren durch ihre Beschäftigung und/oder durch ihre Familie mehr gefordert. Vollkommen neue Lebensumstände, die sehr herausfordernd sind für jede/n Einzelne/n von uns. Für andere war und ist die Situation existenzgefährdend, fördert Ängste und Unsicherheiten - die Frage stellt sich, wie es weitergehen wird... Menschen werden mit ihrem Alleinsein - vielleicht auch mit ihrer Einsamkeit - konfrontiert.

Wie gehen wir mit diesen Veränderungen um?

Um mit diesen Umbrüchen besser umgehen zu können, erfordert es einen sicheren Ort zu finden - einen sicheren Ort IN UNS SELBST. Sich neuer Aspekte in sich selbst bewusst zu werden und darin auch wieder Hoffnung auf Neues zu finden. 

 



Ich helfe Ihnen:

  • Neue Lösungen zu finden
  • Lebensfreude zu spüren
  • Mehr Körperbewusstsein zu entwickeln
  • Ein besseres Verständnis für die eigene Person zu erhalten
  • Sich selbst neu kennen und lieben lernen
  • Neue Kraft zu schöpfen
     

 Durch:

  • Tanz- und Ausdruckstherapie / körperorientierte Arbeit
  • Systemische Arbeit
  • Stress- und Konfliktbewältigung
  • Kreativseminare
  • Achtsamkeitstraining
  • Identitätsorientierte Beratung

 
Darf ich mich vorstellen:
 
Ich bin Monika Goham - Tanz- und Ausdruckstherapeutin - mit zahlreichen Fortbildungen in körperorientierter Arbeit, systemischer Aufstellung und personenzentrierter Gesprächsführung.
 
Mein Beruf und meine beiden Kinder machen mich zu einem sehr zufriedenen Menschen mit viel Empathie und Lebensfreude. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
 


  • Einzelsitzungen - Ressourcenorientierte Beratung und lösungsfokussierte Stress-/Konfliktbewältigung
  • Identitätsentwicklung durch Aufstellungen
  • Achtsamkeitstraining für Erwachsene und Kinder
  • Körperwahrnehmung für Kinder
  • Jahreskreisfeste - Eine Reise durchs Naturjahr
  • Findungskurse - Der Weg zu DIR: Folge deinen Impulsen und dem was deine Seele begeistert
  • Kreativer Tanz - Mit Schwung ins eigene Leben